取一臺降壓啟動用自耦變壓器，將原來的星點拆開，作為三相電源的輸入端，原有的三相電源輸入端子并接成新的星點，輸出端子接電動機（電動機仍作額定接法），按常規將自耦變壓器接入啟動線路。

    若這臺自耦變壓器輸出電壓為輸入電壓的80%，即變比K=1.5，則改變后變比K=5，輸出電壓為輸入電壓的20%。因電動機電流與所加電壓成正比，轉矩與所加電壓的平方成正比，則

    Ist′=Ist/K

    例如：用自耦降壓法測得一臺電動機在K=5時，堵轉電流Ist′=100A，則電動機在額定電壓下的堵轉電流（不考慮鐵芯飽和因素）為

    Ist=5×100 = 500 (A)

    測量得的轉矩只有原轉矩的4%，借助負載機械的阻力，不難實現堵轉，因測試電流的減小，一臺自耦變壓器最大可測其三倍功率的電動機。

    此外，采用自耦降壓法，電動機堵轉電流是其額定工作電流的0.8～1.4倍。當測得自耦變壓器輸入端電流為Ist″時，實際的不飽和啟動電流計算式為

    Ist=K2Ist″

    在進行上述測量時，測量時間應盡量短，以免電動機線圈過熱使絕緣被破壞而造成損壞。

    上述測量未考慮鐵芯飽和因素，故測得的數據應略小于實際的啟動電流，這一點應注意到。