多數人都有一看到就會不由自主害怕的東西。有些人站在樓頂會暈眩發抖；有些人一上飛機就開始想到墜機災難；還有些人站在擠滿人的房間里就開始感覺到喉嚨不舒服了。

　　大災難的幸存者常會患上創傷后應激障礙（PTSD），有時會病得非常嚴重。例如，擁擠的城市街道會讓有些士兵想到之前的戰役或是路邊炸彈爆炸，然后出現普通人不會有的激烈反應。而遇襲后的幸存者可能會非常害怕在安靜的街上看到陌生人。

　　克服焦慮癥并從PTSD中復元非常困難，很費時間，但對患者來說非常重要。現在，虛擬現實（VR）技術或許能幫助這些病人，方法是把他們帶到到另外的時間、地點，通過對應的場景刺激患者又或是用來緩解內心的壓抑情緒，從而改變心態。

　　帶上頭戴設備，病人就突然能夠看到并感受到全新的三維世界。你可以選擇探索水下世界，也可以坐過山車；你也能夠再次感受引發焦慮癥的事件，身旁還會有專業醫生指導幫助你戰勝恐懼。